夏休みは規則正しく 夏休みに入りました。 で、何より大事なのは早起き。 暑いですから、午前中の時間を上手に使うことが大事。 その分、夜はなるべく早めに寝た方が良いのですが、今までの生活習慣から、何となく夜遅くまで起きている子が多い。 さらに… 続きを読む »