夜型を廃す 朝から学校に行かない、というのは、やはり子どもたちの生活を夜型にしやすい。 つい、大人といっしょに夜遅くまで起きていて、睡眠時間は必要だから、朝8時、9時まで寝ている、ということになりやすいのです。 私学がオンラインの授… 続きを読む »