早寝早起き朝ごはん 今の子どもたちの生活や夜型になっているようです。 遅くまで起きて勉強をしていたり、テレビやDVDを見ていたり。大人の生活も夜型になっている分、なんとなくみんな寝るのが11時以降というパターンが多くなっているのではないでし… 続きを読む »