早く寝ないと朝型は無理

夏は朝型が良い、と言われますが、夜遅くまで起きていれば、それは無理ですね。

体力が続かない。

朝勉強すると良いのは、脳がちゃんと休んでいるからです。

入試も午前中からスタートするから、だから、まあ、朝型が良いとされるわけですが、しかし、夜遅くまで起きている子にそれをさせるのは無理。

基本的に子どもたちに睡眠は必要なことなので、しっかり確保することを前提にしてスケジュールを立ててください。

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