今週はゴールデンウィークですが、しかし、休みだからと言ってあまり朝遅く起きる、というのは勉強にはプラスではありません。
子どもたちにとって、一番勉強が効率的に進むのは、睡眠をとった後なのです。だから普段は学校で勉強をしている時間になるわけですが、休みの日はこの時間を受験勉強に使える。
だから、夜は早めに寝て、ぜひ早く起きて勉強してもらいたいと思います。
夜遅くまで起きていると、だんだん疲労興奮状態になってきて、なかなか寝付けなくなる。で、ついだらだらと勉強してしまうところもあるのですが、しかし、そこで覚えた、とかわかったということが消えやすい。
興奮状態なので、一晩寝てしまうと、あまりよくわからない、ということになりがちなのです。
これは小学生では顕著に起こること。だから、あまり夜型は勧められないのです。
小学生のうちは、やはりなるべく早く寝て、早く起きる。そして朝の時間を有効に使うと短時間でも結構勉強が進みます。
ぜひこのゴールデンウィークも朝の時間を有効に使ってください。
今日の田中貴.com
学習管理の要諦
５年生の担任から
オンラインでも写す
算数オンライン塾
4月28日の問題
