インフルエンザの予防注射は終わりましたか？
せっかくここまでがんばったのに、入試直前にインフルエンザ、ということのないように予防はしっかりしておきましょう。
塾の先生も実はかかりやすい。毎年数人は倒れるので、塾によっては全員に予防注射をさせています。
しかし、予防注射をしてもかかる可能性はありますから、やはり日ごろから気を付けておくにこしたことはありません。
１ 栄養と休養を充分にとる
２ 人ごみを避ける
３ 適度な温度、湿度を保つ
４ 外出後の手洗いとうがいをしっかりする。
塾の教室も暖房が入り始めると一気に乾燥しやすくなります。だから加湿器は大事な設備ですが、案外そろっている教室は少ないものです。
調子が悪いな、と思ったらすぐ休むこと。これも大事です。
少々無理して、と思っているとどんどんこじらせてしまう可能性が出てくる。12月、１月に無理して学校や塾に行くと、感染のリスクも大きくなります。
子どもたちは大きくなったとはいえ、まだそこまで体力があるわけではありませんから、無理をせず、良いコンディションで入試を受けられるように注意してあげてください。
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